Rano najlepiej od razu zmierzy\u0107 cukier. Mo\u017ce by\u0107 w drodze do wc, albo w samym wc. Od wyniku zale\u017cy, co dalej. Przy cukrze powy\u017cej 160 mg\/dl trzeba zaraz zaaplikowa\u0107 insulin\u0119. Do posi\u0142ku pozostaje wtedy spokojnie p\u00f3\u0142 godziny. Je\u015bli cukier jest ni\u017cszy, mo\u017cna insulin\u0119 poda\u0107 p\u00f3\u017aniej. Je\u015bli jest jeszcze ni\u017cszy – insulin\u0119 podaje si\u0119 w trakcie jedzenia. Je\u015bli za\u015b cukier spad\u0142 poni\u017cej 80, trzeba od razu zje\u015b\u0107 co\u015b s\u0142odkiego. Przy poziomie poni\u017cej 60 mg\/dl najlepiej rozpu\u015bci\u0107 glukoz\u0119 w ciep\u0142ej wodzie i wypi\u0107.<\/p>\n
W co si\u0119 ubra\u0107? To zale\u017cy od temperatury. Termometr jest w kuchni, po wschodniej stronie domu. Dlatego trzeba uwzgl\u0119dni\u0107 wp\u0142yw s\u0142o\u0144ca. Je\u015bli akurat promienie padaj\u0105 na termometr, wynik b\u0119dzie zafa\u0142szowany w g\u00f3r\u0119. Potem mo\u017cna wybiera\u0107 ubranie, oczywi\u015bcie wed\u0142ug w\u0142asnego gustu, badaj\u0105c przy okazji, kt\u00f3re cz\u0119\u015bci garderoby jeszcze nadaj\u0105 si\u0119 do za\u0142o\u017cenia, a kt\u00f3re trzeba b\u0119dzie wypra\u0107.<\/p>\n
Poranna toaleta to golenie i ca\u0142a reszta rzeczy, wiadomo o co chodzi. Dobrze jest w tym czasie pomy\u015ble\u0107 nad \u015bniadaniem. Gdyby w lod\u00f3wce by\u0142 tylko serek, a w szafce tylko chleb, sytuacja by\u0142aby prostsza. A tak, trzeba wybiera\u0107, a wyb\u00f3r, wiadomo, zabiera czas i si\u0142y.<\/p>\n
Najlepiej jednak tu\u017c po wstaniu postawi\u0107 wod\u0119 do gotowania. Woda tutaj jest prawie bia\u0142\u0105, wi\u0119c u\u017cywa si\u0119 filtra. Wod\u0119 z filtra wlewa si\u0119 do czajnika za pomoc\u0105 lejka, \u017ceby si\u0119 nie rozlewa\u0142o. Aha, wcze\u015bniej nale\u017cy wyla\u0107 zimn\u0105, przegotowan\u0105 wod\u0119 z czajnika, do naczynia. Po zapaleniu gazu pod czajnikiem do filtra trzeba od razu nala\u0107 \u015bwie\u017cej wody, \u017ceby nie wysech\u0142. Najlepiej te\u017c teraz zdecydowa\u0107, czy zalewa\u0107 si\u0119 b\u0119dzie tylko jeden kubek herbaty, czy ca\u0142y dzbanek. Trzeba zapyta\u0107 reszt\u0119 rodziny, cho\u0107 oni zwykle pij\u0105 sam\u0105 wod\u0119, ale czasem zat\u0119skni\u0105 za czym\u015b innym, a wtedy jest ju\u017c za p\u00f3\u017ano.<\/p>\n
Z chlebaka wyjmuje si\u0119 pieczywo, z p\u00f3\u0142ki ni\u017cej – talerze. Obok jest szuflada ze sztu\u0107cami, potrzebne b\u0119d\u0105 widelce oraz no\u017ce sto\u0142owe. N\u00f3\u017c do krojenia jest inny, zwykle tkwi w stojaku na sztu\u0107ce, obok zlewu. Teraz jednak nie ma go tam, nie wiadomo gdzie jest. Trudno, nie ma czasu szuka\u0107, zamiast przekroi\u0107 bu\u0142k\u0119 mo\u017cna wzi\u0105\u0107 chleb, kt\u00f3ry ju\u017c jest krojony. Jedna czynno\u015b\u0107 mniej.<\/p>\n
Z lod\u00f3wki wyjmuje si\u0119 w\u0119dlin\u0119, ser \u017c\u00f3\u0142ty, warto te\u017c sprawdzi\u0107, czy termin wa\u017cno\u015bci czego\u015b tam nie zbli\u017ca si\u0119 do ko\u0144ca. To te\u017c wymaga troch\u0119 skupienia, niestety. Potem przenosi si\u0119 wszystko na st\u00f3\u0142 i mo\u017cna by w zasadzie ju\u017c zacz\u0105\u0107 je\u015b\u0107, ale w\u0142a\u015bnie zagotowa\u0142a si\u0119 woda, trzeba wi\u0119c ostatecznie rozwi\u0105za\u0107 kwesti\u0119, co pije reszta rodziny. Idzie si\u0119 np. pod drzwi \u0142azienki, pod pod ubikacj\u0119, do pokoju dzieci i cierpliwie si\u0119 pyta, co kto pije. Dzi\u015b pij\u0105 wod\u0119. Dobrze, bo pro\u015bciej.<\/p>\n
To dopiero pocz\u0105tek \u015bniadania. Potem sprz\u0105tanie ze sto\u0142u, mycie naczy\u0144. Drobnostka. Trudniejsze jest spakowanie wszystkiego, co trzeba, by po drodze do szko\u0142y, przedszkola, pracy, nie okaza\u0142o si\u0119, \u017ce nie zosta\u0142o spakowane wszystko. Je\u015bli jest przezi\u0119bienie lub grypa, trzeba dorzuci\u0107 odpowiednie medykamenty. Aha, sprawdzi\u0107, czy portfel nie zosta\u0142 w spodniach, kt\u00f3re by\u0142y wczoraj w u\u017cyciu. Gdzie s\u0105 kluczyki od samochodu. List do wys\u0142ania na poczcie. Saszetka, kt\u00f3r\u0105 obieca\u0142o si\u0119 kole\u017cance poprzedniego dnia, \u017ce si\u0119 j\u0105 przyniesie, jak r\u00f3wnie\u017c ksi\u0105\u017cka, do oddania. Jedna i druga kom\u00f3rka, cho\u0107 jedna prawie ca\u0142kiem roz\u0142adowana. Zrobi\u0107 w pami\u0119ci szybk\u0105 analiz\u0119 dnia i poszczeg\u00f3lne punkty skojarzy\u0107 ze wszelkimi zmiennymi x, y….. z, kt\u00f3re mo\u017cna sobie teraz wyobrazi\u0107. Najlepiej – w u\u0142amku sekundy.<\/p>\n
Kiedy w ko\u0144cu przychodzi do wi\u0105zania sznur\u00f3wek, nic dziwnego, \u017ce mo\u017cna uzna\u0107 t\u0119 czynno\u015b\u0107 za najbardziej idiotyczn\u0105 na \u015bwiecie. To ju\u017c wi\u0105zanie szalika ma jaki\u015b sens. Ale sznur\u00f3wki? G\u0142upota. Na sznur\u00f3wkach mo\u017cna wy\u0142adowa\u0107 ca\u0142\u0105 swoj\u0105 w\u015bciek\u0142o\u015b\u0107, wreszcie uspokoi\u0107 si\u0119 i pogodzi\u0107 – \u017ce tak w\u0142a\u015bnie jest, i \u017ce trudno. I dok\u0142adnie wtedy leciwa sznur\u00f3wka p\u0119ka, w akcie zrozumienia i po\u015bwi\u0119cenia samej siebie na rzecz w\u0142a\u015bciciela, kt\u00f3ry teraz mo\u017ce ju\u017c z czystym sumieniem pu\u015bci\u0107 stek przekle\u0144stw, do\u015bwiadczaj\u0105c porannego katharsis<\/em>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Rano najlepiej od …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[34,435],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/niecodziennosc.kubic.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7582"}],"collection":[{"href":"http:\/\/niecodziennosc.kubic.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/niecodziennosc.kubic.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/niecodziennosc.kubic.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/niecodziennosc.kubic.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7582"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/niecodziennosc.kubic.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7582\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/niecodziennosc.kubic.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7582"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/niecodziennosc.kubic.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=7582"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/niecodziennosc.kubic.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=7582"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}